江旻憓專訪 - 明報校園記者計劃

江旻憓專訪

文.曾凱琳 博愛醫院八十週年鄧英喜中學 中五

江旻憓是一名香港女子劍擊運動員,她曾在亞洲青少年錦標賽奪得多面獎牌,並兩度當選「香港傑出青少年運動員」,她2歲時跟家人移民到加拿大,六歲返港,自小就學習多項活動,就像古箏、畫畫、彈琴。

她平日的生活習慣是怎樣的?

她喜歡晨曦初露的時候,然後到樓下運動場做運動例如跑步和做瑜伽。還記得她說她很喜歡做瑜伽,因為瑜伽可以修心養性,可以調息呼吸,去除心中雜念,已達至身心合一,而且可以改善人們的身體,精神和心理方面。還有她喜歡看有關於佛學的書,經常可以在看書過程獲得一些啟發和做人道理。

她遇到困境的時候會怎麼樣面對?

她有一本小本子,裡面有很多心靈雞湯,每次都會在裡面獲得正能量去重新面對挫折,我最深刻她說的一句說話:「心越大,可以承受的事情會更多,若是心越小,可承受的東西就越少」,如果我們把心放開一點,便可以變輕自己的壓力,學會放下,才輕鬆。

她為什麼選擇吃素?

因為她意識到全球暖化問題逐漸加劇,她想為環保這方面出一分力,而且她也不希望傷害動物,她也想之後可以多了解這方面的問題,希望能改善其問題。

透過這次對分享,我獲益良多,學會如何面對挫折,讓自己變得越來越堅強和樂觀積極面對困難。

評語:
撰寫報道應客觀,切勿使用第一人稱及代入個人感受,所有內容應是根據訪問的事實陳述。另外,報道應有「主線」連貫全文,單單從江旻憓出發太闊,應更具體。另外,一般較少使用疑問句作標題。

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