從容面對落後時 - 明報校園記者計劃

從容面對落後時

校記姓名﹕劉潤衡

  校記編號﹕140348

  學校名稱﹕聖嘉勒女書院

   2004年8月,李靜、高禮澤奪得第28屆奧林匹克運動會男子雙打亞軍,為香港摘下首面奧運銀牌,二人從此被喻為香港「乒乓孖寶」。不過,球技再高超也有落後之時,他們是如何面對的呢﹖

  調整心態 每球從頭開始

  「比賽當然會落後,落後時不要想結果,心態調整到當作零比零開始,每一球都是從頭開始的。若想太多,有包袱便會落敗。」高禮澤一臉認真地說。

  李靜續道﹕「落後幾分並不代表會輸,落後時需要的是調整心態和商量戰術。」

  摘銀後,二人人氣急升,成為傳媒追訪對象,經常出席大小的慶祝活動,摘銀一幕更被投票選為最牽動香港人心的事。那,成名後,比賽時會否增加了壓力﹖

  拋開包袱 打出應有水平

  「別人會這樣說,但我們不會給自己壓力,不會因得到銀牌而感到有包袱。」李毫不猶疑地說。他認為壓力是來自外邊的,自己比賽時打出應有水平已可以。高禮澤則覺得,處理壓力最關鍵的是自己,如只想結果便會發揮不到應有的水平。

  問及二人如何面對落敗時,高禮澤說﹕「如果對方的技術發揮得比你好,你落敗是應該的。」

  談及聖誕節的計劃,兩人笑說那時要到廣州受訓,準備下一次的錦標賽了。

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