閉關迎亞運前接受校記訪問 怒氣化動力 楊文蔚跳出人生態度 - 明報校園記者計劃
校記與楊文蔚(中)合照初時顯得較害羞及拘謹,而楊文蔚就非常鬼馬,動作多多,令校記放鬆不少。

閉關迎亞運前接受校記訪問 怒氣化動力 楊文蔚跳出人生態度

【明報專訊】去年4月亞洲田徑大獎賽台北站,香港跳高女將楊文蔚在高1.88米的橫杆前縱身一躍,摘下金牌,並刷新香港女子跳高紀錄。這一跳令她一夜竄紅,跳進大眾的視線中,成為「跳高女神」。成名,令運動員要面對許多評論,例如有人批評楊文蔚的幕前工作影響運動成績,她慨嘆:「我會安排好所有事情,盡量影響我最小,但其他人不會知道。」但她認為成名也有好處,就是可發揮影響力激勵他人。她尤其喜歡與中學生分享,因此閉關備戰印尼雅加達亞運前,仍特意抽空出席《明報》校園記者計劃的專訪。

 

  文:校記 劉杭怡、羅少琪、林冠彤、潘亦培

  

  圖:劉焌陶、傳媒teen使 廖淑怡、資料圖片

  

  文字整理:李嘉鈴

  

  【文章經編輯刪節】

   

 校記在香港體育學院訪問楊文蔚,剛完成練習及物理治療的她踏着輕鬆步伐走來,一身運動背心及長褲,頭髮略帶凌亂。準備與校記拍大合照時,記者忍不住問她這樣隨意的造型,要不要先讓經理人檢查一下,她才轉身徵詢經理人意見。楊文蔚已有多次模特兒工作及受訪經驗,面對鏡頭不拘小節,不計較形象,可見其爽朗與自信。

  

  不讓別人話語摧毁自己努力

  

  創下1.88米跳高紀綠後,楊文蔚每場比賽的成績都備受關注,去年9月出戰全國運動會(全運會)屈居第5名,不少評論指她因成名後壓力大而失準,楊文蔚激氣又無奈地說:「其實我係零緊張!」她解釋當時因預賽與決賽兩日相連,其預賽表現非常好,有望奪獎,所以興奮至失眠,影響休息,「跳得不好時所有人都走來安慰我說:『我知你好緊張』,我心裏真想爆炸,很想說『我真的一點也不緊張!』」不因成名而受壓,卻因成名被誤解,她有深刻體會,「我明白我,教練明白我,那就夠了。跟其他人解釋,他們也不會聽,他們只知結果,中間所有過程都不知道,就會用結果去說話,說的其實是不對的話」。她笑言會將怒氣化為跳高的動力,「跳高是很爆發性的,那一下就將不開心的東西或怒氣爆發出來!」

  

  楊文蔚透露,以前的確受過成名壓力影響,因此下定決心,不再讓別人的話語摧毁自己的努力。此番領悟來自去年7月她勇奪銀牌的亞洲田徑錦標賽,也是她跳出1.88米後首項亞洲賽事,「(當時)世界排名及亞洲排名都很高,很多人甚至我自己都抱很大期望,希望可在錦標賽奪金」。她稱賽前熱身時狀態很好,但正式比賽時,「無端端很緊張,手腳軟晒」,最後在風雨交加下奪得銀牌,她卻抱着教練痛哭,「因為我覺得自己好fit(狀態很好),但最後只跳到1.80米,中國隊的選手還安慰我:『你得銀牌,不要哭啦!』但我自知跳得很差」。

  

  享受每場賽事 學會平衡

  

  事後與一名競步選手分享感受,對方卻大感訝異:「你比賽為什麼會緊張?我每次都很enjoy(享受)!」一言驚醒夢中人,楊文蔚才學會享受比賽。

  

  其後在世界大學運動會及全運會她不斷自我提醒,不要看重別人的期望或批評,「我每日辛苦練習,(為了保持狀態)又不可吃炸雞、燒肉,什麼都不可以吃,我不能讓他們的話令練習全部白費。他們不理解你的背景,不理解你每天做的事情,說一兩句話不需成本,卻影響到你每日辛苦的練習,我覺得一點也不值得!」拋開包袱後,楊文蔚未必於每場賽事都有最好表現,卻肯定是快樂的。

  

  為體型戒口 「一粒珍珠都不吃」

  

  現時楊文蔚除了是全職運動員,也身兼模特兒,有時會拍攝廣告。運動員參與幕前工作總惹擔憂,甚至有人質疑他們會在花花世界中迷失,忘記初心,「我覺得最重要是自己懂得balance(平衡)」。楊文蔚直言參與模特兒工作或多或少會影響練習,故必須自律調節,例如她在比賽前會閉關停接工作。對此她半步不讓,如比賽前為控制體型而戒喝心愛的珍珠奶茶,「我是那種說了不喝珍珠奶茶就不喝的人,一粒(珍珠)都不吃,答應自己的事一定會做」。

  

  即使不是賽季,楊文蔚接工作前也深思熟慮,安排周詳,「拍攝效果是美麗的或者喜歡的才會做」。她又盡量不拍攝跳高或需要體力勞動的畫面,以免身體過於疲勞,影響練習,無可避免的話,也只會跳10下之內;若工作地點交通不便,則會向公司要求乘坐的士以爭取休息時間……踏入花花世界,楊文蔚沒有忘記其運動員身分。

  

  ■做想做的事 「目標遲達到沒問題」

  

  雖然成名後楊文蔚要面對各種有理無理、善意惡意的評論,但她很珍惜可發揮影響力的機會。「這麼多人認識我後,我才發現運動員可以影響很多人。許多人會inbox(私信)跟我說:『你的story(故事)影響到我!』這是我意想不到的,不同地方的人都有,例如香港、台灣、馬來西亞、新加坡。」有熱愛打籃球但學業成績欠佳的中學生曾向她表示,從前以為運動員讀書不成是理所當然的,但楊文蔚的故事令他得到動力,在讀書及打籃球兩方面都力求進步。

  

  「去找喜歡的事 用心去做」

  

  楊文蔚自小經歷父母離異,與弟弟及祖母同住,做過街童,住過劏房,從讀書不成到考入大學,從初次參加田徑公開賽包尾到打破香港跳高紀錄,其故事激勵許多年輕人,她將一切歸功於跳高,「找到喜歡的東西很重要,當你找到了,時間會過得很快,辛苦也開心。當你找對了,就要用心去做」。她又勉勵校記,只要找到正確方向,早或遲達到目標都沒問題,「譬如你要去奧運會,遲或早,都是做到;或者你的(跳高)生涯(目標)是跳到2米,20歲和30歲跳到沒分別,因為你最後都跳到」。14歲才開始跳高,楊文蔚此番話分外有說服力。她寄語校記:「當你每日起牀,都很開心去做你想做的事情,就是好的人生。」

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