校記﹕李汶樺
學校﹕嘉諾撒聖方濟各書院
編號﹕130377
去年5月SARS肆虐香港時，社會瀰漫一片負面氣氛，就在大家意志消沉之際，鍾建民為香港人帶來一個令人鼓舞的喜訊──經過4次失敗後，他終於成功登上珠穆朗瑪峰。鍾建民帶給我們的不僅是一個征服極峰的故事，更重要的是令沮喪的香港人明白，失敗後只要肯努力，成功必定指日可待。
威風背後步步驚心
看見鍾建民手持特區區旗站在珠穆朗瑪峰上，威風萬分的模樣，你可曾想過他經歷的辛酸﹖鍾建民表示，攀上7000米以後，便開始一步一驚心的旅程，一不小心走錯一步，便會永遠葬身冰天雪地。此外，還要經常躲避強風，以免身上的保護衣物被吹走，否則肌膚很容易受凍傷。
別人看見鍾建民排除萬難爬上世界最高峰，莫不翹起大拇指讚他勇敢，但他亦坦言自己很怕死。最後他仍然選擇嘗試，皆因他十分清楚攀上珠峰是自己一生的終極目標，達不到會抱憾終生。
為了更有效地鍛煉自己的體力，鍾建民會背負全副登山裝備，每周3次攀上飛鵝山練習，一刻也不鬆懈。這些艱苦的訓練真箇是少一點毅力也不能完成。
寧好好享受沿途景致
世界七大洲的最高峰都給鍾建民一一征服，當被問及還有什麼目標時，他想了想後說﹕「挑戰高峰的過程固然非常驚險，但有機會選擇的話，我寧願悠閒地攀登一些難度不太高的山峰，好好享受沿途風景。」他亦計劃開辦一些攀登課程，將自己的心得傳授給對這項運動有興趣的人。