自我了解的運動員 - 明報校園記者計劃

自我了解的運動員

文.何依玲 聖安當女書院 中五

江旻憓小姐生於1994年2月8日,曾在加拿大因興趣修讀十分廣泛的中國法,亦喜歡從不同角度分析國際關係。6歲時第一次接觸女子重劍訓練,開始了劍擊運動員的生活,更領取多個獎項為香港發掦光大。雖然在2019年7月發現十字韌帶撕裂,但同時發掘了自己另一個興趣—瑜伽及抄寫金句。

自我了解的重要性

經歷了各種高低起伏後江小姐,更加肯定自我了解是一個十分重要的一環。在了解當中,會不知不覺地定立各種大小長短的人生目標,並從中改善自己的不足,更在不同人的建議下學習、增值自己。江小姐亦表示自己的夢想原是在辦公室工作,經過了解後發現自己更加喜歡劍擊,並會為自己喜歡的事物用盡全力實行。

如何自我了解

自我了解更是指一個人對自己的生理、社會、心理等方面的意識。江小姐認為自我了解的第一步應該從自己的興趣中探索。人不會只有一個興趣,因此我們可以從不同興趣中訪問其他人的意見,從中了解自己的長短處及他人對自身的啟發或印象。江小姐更覺得自己對自身的了解僅有5/10分,認為自己許多事情事實並沒有太大了解。

瑜伽及抄金句中的了解

在疫情之下,江小姐除了做瑜伽及抄金句外,更從中反思自己的心態及目標。原來小時侯的江小姐曾閲讀瑜伽書(美人瑜伽)及上瑜伽堂但過去的她認為只是拉筋及感到無聊,但現在的她認為瑜伽能夠連結及結合自己了解自己。發現自己對呼吸的重視,自己的心情起伏。雖然江小姐喜歡抄彿經及閱讀佛教小故事,但她並不是一名彿教徒。她認為所抄寫的金句十分有智慧,並能夠解除自己的不安,學到包容,認識因果,了解自己。

評語:
找到文章主題,但引言卻沒有帶出「了解」的主題,而是說其他跟主題無關的事。假若想介紹江旻憓,可以選擇另開一小配稿或小檔案。另外,只有街訪普通市民時,讀者沒有必要知道受訪者全名時,才會以「先生」、「小姐」、「太太」稱呼,其餘訪問都會在文中先出身分再直呼其名,假若是專訪想拉近讀者跟受訪者距離,可以對方暱稱代替。

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