停賽後更認識自我 - 明報校園記者計劃

停賽後更認識自我

文.周煒晴 東華三院甲寅年總理中學 中六

Vivian稱自我了解十分重要,是一個人生很大的目標,是一個學習的過程。她指出從馬斯洛需求金字塔中,現在人們已經有機會實踐最高級別的追求,即自我實現。她認為自己並不了解自己,了解程度是5,滿分是10分。而身邊的朋友更加了解自己,而自己有好多不同的版本,對不同人,不同事有不同的看法。而與自己的想像中的自己有不一樣。而要從小時候的經歷和練習中而才能了解好自己的潛能和價值,才能在比賽中進入忘我的境界,全力以赴而去實現那場比賽。

能力興趣 必然考慮興趣為先

校記問道,中六生面對前途茫茫,而在興趣和能力方面應優先選擇什麼?她向中六生表示關懷及鼓勵。她指出人有兩種不同的思維,一種是能力是可以提升,一定會有進步。而另一種則是定型了自己的能力,否認自己。希望中六生都應有成長的心態,鼓勵大家並不需要擔心能力不足,要相信自己。Vivian認為興趣是必須要有,有興趣能力會高,而不需要擔心自己沒有能力,興趣十分廣泛,而可以嘗試不同方面的,可以透過訪問他人而學習及了解該興趣是否自己真正希望做的。她對各位中六生表示不需要擔心,可以嘗試不同的範疇。同時她以自己為例子,選擇國際關係是有興趣而且沒有太特定的標準。

瑜珈同時是運動 亦是自我了解方法

Vivian 稱接觸瑜伽的機會是媽媽先購買《美人瑜伽》,關於如何變得更加柔軟,美麗,而對瑜伽有了初步的接觸。到了大學,室友是籃球隊的成員,雖然他的訓練時間較長,但仍然會堅持做瑜伽。而令到Vivian去學習瑜伽,讀更多關於瑜伽的書籍。漸漸發現瑜伽代表結合,連結,身心內在真我統一,而有助了解自己的重要性。她又稱各種運動都能令她了解自己,而瑜伽則令她學習到專心一致,而且對自己身體的了解程度提升。

評語:
文句流暢。雖然文章貌似以「了解自己」為主題,但文章內容鬆散,建議每段段落間的承接都緊扣主題,就不會給人不連貫的感覺。另外,可以引用部分受訪者精警的語句,有助拉近受訪者跟讀者之間的距離。

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